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Preparazione estiva
Ehilà ragazzi! Come va?? Avete visto che giornate bellissime? È arrivata la primavera! L’estate è alle porte! E qui… siamo già in preparazione! Prova costume… quest anno ti supererò ! Obiettivo poco grasso e tanti muscoli ! Come ben sapete mi alleno moltissimo ! 5 volte a settimana e seguo un regime alimentare molto duro! Ma chi bello vuole apparire… deve soffrire! Ed io lo so bene! Nonostante L intenso periodo lavorativo non mollo! E continuò i miei allenamenti ogni mattina! Sicura che tutto questo sacrificio mi porterà ad ottimi risultati!
Poi vi mostrerò i risultati ! ;)) Vi lascio uno scatto fatto allo specchio post allenamento (con i piedini letteralmente in fiamme) e uno scatto della mia cena! 100gr di hamburger vegano accompagnato da 150gr di finocchi e 10ml d olio! Chi la dura la vince… ed io la vincerò! È molto importante prendersi cura del proprio corpo…. preservandolo dai “danni” del tempo che passa…. chi la pensa come me?
Baci, Miss P.
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Check my body 🔥
Ciao ragazzuoli! Come state? Voglio condividere con voi una piccolissima gioia personale!
Come ben sapete negli ultimi tempi mi sto dedicando tutti i giorni all’allenamento! E ad una sanissima alimentazione! Questo per costruire il mio corpo esattamente come piace a me! Voglio asciugare il più possibile e aumentare un po’ la massa muscolare! Un lavoro molto difficile ma non impossibile! Soprattutto per una testona come me! Se non altro sono molto determinata! E questo mi aiuta!
Ho fatto il ceck, devo perdere un chiletto ancora.. ma questa fase cut mi ha soddisfatta abbastanza! 😁
Curiosi di vedere????
Ehehehe scommetto che siete più curiosi di vedere e annusare i miei calzini… ;))
Ma sono sicura che anche queste foto non vi “disgustino”! Ditemi cosa ne pensate! Aspetto le vostre recensioni! Baci, Miss Petra.
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3…2…1… fitness in new balance!
Il miglior modo per ripartire dopo 2 giorni di totale relax? In palestra ovviamente!!!! ;)) Indossando le mie bellissime e comodissime New Balance! Ottime per il fitness! ;))
Vuoi spiare Petra durante il durissimo allenamento???
Eccoti servito! :D
Susu! Pedalare!!! (Y)
Baci baci, Petra♥
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Sono tornata in palestra!
Buongiorno a tutti carissimi!!!
La vostra Petra oggi è tornata in palestra… :D
Vi piaccio???
Tutta sudata e scomposta…. ;))
E voi come avete iniziato questo mercoledì?????
Adesso mi concederò un delizioso caffè… e nel pomeriggio rinnoverò la mia pedicure….
A dopo carissimi!
Petra♥